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體貼銀髮族和輪椅族免彎腰就能種菜,吉祥農場打造「免彎腰菜圃」,讓高齡長輩不用彎腰和身障輪椅族在輪椅上就可以鬆種菜。考慮到老人家年紀已大,很多不方便彎腰,把菜園墊高約70公分(二尺四分),想耕作的長輩們因此可以不必彎腰就輕鬆重拾農耕樂趣。
如果你對市場上快速生長的蔬菜及安全問題感到厭倦的時候,恰巧有一個閒置的院子,想打造一個花園,或改造成菜園時,考慮下種植床吧,它可以幫你決絕所有的問題。
在免彎腰菜圃的最底層放椰纖…等粗有機質。
在椰纖上面在放上培養土或是泥碳土。
最後種上自己想吃的蔬菜。記得要每天關心它、照顧它。
有農務經驗的人,長年不當勞作對身體造成嚴重傷害,例如老鷹背、膝蓋骨無法彎曲……等,而只能倚靠輪椅的障礙者,無法直接在地面上種植,於是墊高菜園的種植床因應而生。種植床的好處不僅美觀,站著或是坐在輪椅上就能輕鬆種菜,即使長時間勞作,也不會累的腰酸背痛;種菜也可,種花也行。種植床種菜不用鬆土,而且都沒有雜草,菜苗拿來就可以種,不必彎腰站者就可以種植對腰比較好,比較不會那麼累。
種植床很適合現代人追求簡潔舒適、自然美觀的生活方式,既實現了種菜種花的樂趣,又減輕了腰部的勞損,這是一種科學又健康的生活和勞作方式。
文/施朝祥 于吉祥農場20210927
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