紅蘿蔔繖形科下的一員,吃的是地下莖,在巿場上看到的紅蘿蔔長的都像是冰圓筒的圓錐狀,但為什麼會有一些長的如何奇奇怪怪的樣子,有的好像手掌或腳掌的紅蘿蔔呢?
許多會買菜的人,在買紅蘿蔔時,為什麼不選白淨亮麗的紅蘿蔔,而要選還帶有土,看起來髒兮兮的紅蘿蔔呢?
欲知答案請參加:LOHAS樂活食農農創行程
紅蘿蔔學名:Daucus carota subsp. Sativus
胡蘿蔔為繖形花科,一、二年生的草本植物,別名紅蘿蔔、紅菜頭及人參等,原產於歐洲、亞洲、北非及南、北美等地。有9對染色體,屬半耐寒性長日照植物。三回羽狀全裂葉,叢生於單生的短縮莖上。頂端各著生一副繖型花序,有糙硬毛,花朵為白色或淡紅色,花期5-7月。異花傳粉。雙懸果,果實圓卵形。肉質根有長筒、短筒、長圓錐及短圓錐等不同形狀,黃、橙、橙紅、紫等不同顏色。
台灣大約在民國前十六年自日本引入種植至今,地下部則有肥大直立的根,也就是我們所熟知呈圓錐形、顏色鮮豔橙紅的胡蘿蔔。胡蘿蔔看起來之所以會紅紅的,是因為它富含一種重要的營養成分「胡蘿蔔素」,這種營養素經過人體消化吸收後會轉變成維生素 A,對於增強視力、安定神經以及改善夜盲症都有幫助,為大眾消費所喜好的根菜類蔬菜之。
胡蘿蔔可以生吃,也可以熟食。胡蘿蔔生鮮時會自然散發濃郁的甜味,是生菜沙拉與新鮮蔬果汁不可或缺的要角。不過由於胡蘿蔔素是脂溶性物質,生吃較難被吸收,因此如果將胡蘿蔔油炒後食用,對人體會更有幫助。很多人因為胡蘿蔔的風味特殊,對它敬而遠之,其實這種營養豐富的蔬菜,只要在烹調時多下功夫,不管是用來燉煮咖哩,或是滷肉、煮湯,都十分可口。
活動中的食材和教材,也在推廣雲林的農特產品:
大埤豐田社區的米、醎鴨蛋、酸菜、西施弄月
林內木村物產合作社的芋頭
豐田小路農場的香蕉
威城百年老欉咖啡
LOHAS樂活食農農創行程:種香蕉活動報名中
香蕉品種有哪些?香蕉葉、香蕉莖、香蕉花、香蕉果串,香蕉果把、香蕉果指、香蕉葉⋯香蕉全身都是寶!
地瓜又有哪些品種,如何種地瓜?
活動日期
2/18(六)2/19(日)
2/25(六)2/26(日)
現在開始接受報名⋯⋯
行程時間安排:
11:00⋯集合/斗六市埤仔頭公園(農場就在附近200公尺,農場裡面可以停車)
11:00~12:00⋯ 認識香蕉及地瓜品種、尋找香蕉幼苗及地瓜幼苗、採集香蕉葉、野餐餐桌佈置
12:00~13:10 ⋯野餐時間
控窯吧!香煎豬排、香蕉煎餅、煎雞蛋、飲料
13:10~13:30 ⋯示範如何種香蕉及地瓜,工具準備
13:30~14:30 ⋯全家一起種香蕉,地瓜
14:30~15:00 ⋯點心時間(地瓜出爐),紀錄/孩子畫棵香蕉吧!
15:00 ⋯行程結束
報名費用:
3歲以下:免費
4~7歲:350元
8歲以上:500元
*費用包含午餐,香蕉一串還有地瓜、雞蛋帶回家
這裡是集合地點:埤仔頭公園
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文/施朝祥2023.02.10 于廖廍仔竹圍吉祥自然農場